postres

Crema agradable de plàtan de mantega de cacauet

Anar a la recepta La bona crema de plàtan amb mantega de cacauet i xips de xocolata és una recepta de postres de gelat vegana fàcil, més saludable i feta amb ingredients alimentaris reals.





Com veure el joc d'Alabama

Aquesta recepta de crema de plàtan ens arriba per cortesia de la meva filla de 8 anys! Darrerament s'ha endinsat molt a la cuina i al forn, i una de les coses que més li agrada fer en aquest moment és una bona nata. Tot i que també li encanta fer pastissos amb tasses i massa de galetes comestibles amb grans quantitats de mantega i sucre, m'encanta veure-la aprenent a fer receptes com aquesta bona crema amb ingredients alimentaris reals.



Abans de passar a la cocció de tardor i tot el que és la carabassa, la meva filla i jo volíem compartir amb vosaltres aquest dolç fred. La bona crema de plàtan de mantega de cacauet és una excel·lent delícia després de l'escola o de la feina quan arribeu a casa calent després d'un llarg dia de finals d'estiu.



pel·lícula de Nadal gratuïta youtube

Què és una bona crema'>

La bona crema de plàtan és com gelat , només més agradable. Més agradable per als nostres cossos, el planeta i les vaques. He fet algunes receptes de crema boniques en el passat. Si no us agraden els plàtans, us recomano això Gelat vegà de pinya o això Gelat vegà de mango , que també es fan al robot d'aliments. La bona crema és una delicia fàcil per als nens de fer, o ajudar a fer, depenent de l'edat. Tot i que sembla un gelat especial, en realitat està fet amb plàtans. Admeto que no sóc un gran fan dels plàtans, normalment. El millor dels plàtans, però, és que fan batuts i una bona crema molt cremosa.

Es pot fer una bona crema sense un processador d'aliments'>

Si no teniu un processador d'aliments, podeu fer una bona nata en una batedora de gran potència com una Vitamix o Blendtec. Tanmateix, potser necessiteu una mica més de líquid per girar la batedora.

Com fer una bona crema

Només hi ha dos 'ingredients' necessaris per a una bona crema: plàtans i un processador d'aliments. Pelar, tallar i congelar els plàtans. Tinc plàtans congelats a mà en tot moment per als batuts, així que sempre estem preparats per fer una bona crema en qualsevol moment. Si no podeu esperar que les vostres rodanxes de plàtan es congelin, podeu trobar bosses de rodanxes de plàtan congelades a la secció de fruita congelada de moltes botigues de queviures. Els he aconseguit Brots en el passat.

Barregeu les rodanxes de plàtan congelades al processador d'aliments fins que es converteixin en un dolç i cremós semblant a un gelat suau. Molts necessiteu aturar el processador i moure els plàtans congelats amb una espàtula de goma. Això triga uns 3-5 minuts. La bona crema és naturalment dolça dels plàtans, però és possible que us agradi afegir una mica de xarop d'auró, sucre de coco o un parell de dàtils sense pinyol per endolcir-lo encara més.

On puc veure l'UFC aquesta nit

La bona nata es pot menjar immediatament o congelar per a més tard. Si la vostra crema s'ha congelat, deixeu-la reposar a temperatura ambient perquè es suavitzi.

Sabors de crema agradables

La crema agradable de plàtan és, per descomptat, amb gust de plàtan, però podeu afegir-hi altres ingredients per canviar-la al vostre gust. Aquí teniu algunes idees:

  • Afegiu altres fruites congelades com baies o mango
  • Afegiu una tassa de iogurt sense lactis
  • Crema agradable de xocolata: afegiu 1/3 tassa de cacau en pols

La mantega de cacauet va tan bé amb el plàtan que aquest agradable sabor de crema funciona molt bé. A la meva filla li agrada més amb xips de xocolata. Igual que amb el gelat 'autèntic', una mica de sal realça els sabors. Has provat Nice Cream'>

Continueu a Contingut

Ingredients

  • 4 plàtans, pelats, tallats a rodanxes i congelats
  • 1/4 tassa de llet d'ametlla, soja o coco
  • 1/2 tassa de mantega de cacauet (crema o cruixent, sense sucre)
  • una mica de sal marina
  • 1 cullerada de xarop d'auró o sucre de coco al gust (opcional)
  • 1/4 tassa de mini xips de xocolata sense lactis

Instruccions

  1. Col·loqueu les rodanxes de plàtan congelades i la llet al bol d'un processador d'aliments. Barregeu i bateu fins que estigui suau, deixant de raspar els costats amb una espàtula de goma de tant en tant. No barregis massa.
  2. Afegiu la mantega de cacauet, una mica de sal i un edulcorant opcional al gust i polseu per combinar. Incorporeu-hi les xips de xocolata.
  3. Gaudeix-ho immediatament com a servei suau o transfereix-lo a un recipient congelador per a més tard. Un cop sòlid congelat, deixeu reposar una bona crema a temperatura ambient durant uns 30 minuts perquè es suavitzi abans de menjar.

Notes

La informació nutricional és aproximada i no inclou edulcorants ni xips de xocolata.

South Park transmet capítols complets
Informació nutricional:
Rendiment: 4 Mida de la porció: 1/4 recepta
Quantitat per porció: Calories: 295 Greix saturat: 0 g Hidrats de carboni: 33 g Sucre: 18 g Proteïna: 9 g