Esmorzar

35 increïbles idees d'esmorzar vegans

Anar a la recepta

35 de les idees i receptes d'esmorzar veganes més delicioses d'Internet. Des del dolç al salat, de les creps fins als burritos d'esmorzar, sé que provareu alguna cosa nova i saborosa.



Cada cop he rebut més peticions d'idees d'esmorzar vegà a base de plantes. Us quedeu sense idees d'esmorzar fresques'>



Tot i que ja n'hi ha molts aquí, sabia que els meus amics bloggers tindrien idees d'esmorzar veganes encara més brillants per compartir amb nosaltres. I no van decebre! Aleshores, què mengen els vegans per esmorzar, de totes maneres? Deu ser només batuts i herba de blat, oi? Preneu una tassa de te, perquè hi ha un munt de receptes d'esmorzar veganes delicioses per mirar. He trobat a faltar algun dels teus favorits? Fes-m'ho saber! Assegureu-vos de consultar el nostre 30 increïbles receptes de sopars vegans també!



Muffins de civada amb plàtan sense gluten amb nabius i granola són tan gustosos!

Parlant de civada, això Civada alta en proteïnes és una de les meves receptes d'esmorzar veganes preferides per després d'un entrenament en un dia fred.



disney plus hulu live

Quan tens ganes d'alguna cosa realment abundant i abundant, aquesta alta proteïna Entrepà d'esmorzar vegà no es pot vèncer.

Boles de proteïnes 7 maneres són un excel·lent mos d'esmorzar per avançar per prendre sobre la marxa.

Això Pa de plàtan vegà amb nous i xips de xocolata és com el clàssic! No us creureu que no té oli!

Mercat de grangers Tofu Scramble està carregat de proteïnes i és tan deliciós!

Tarta d'esmorzar vegana de fruita i iogurt des de La vista de la Gran Illa és tan bonica!

Torrada d'alvocat del sud-oest de My Whole Food Life. M'encanta la torrada d'alvocat i no puc esperar a provar aquesta idea!

Pancakes de plàtan vegans amb llavors de chía i civada són perfectes per als matins de cap de setmana mandrosos.

Creps esponjosos de xocolata amb plàtan de Festa de la fruita. Les creps de plàtan de xocolata més esponjoses: fetes amb farina de quinoa, plàtan, cacau i xips de xocolata per a un esmorzar vegà ple de proteïnes que té gust de postres!

Burritos d'esmorzar vegans fets amb tofu remenat, patates i alvocat són un esmorzar a base de plantes rics en proteïnes absolutament deliciós. Aquest és el favorit després dels entrenaments del matí.

Gaudeix d'això Superfood Muesli calent o fred. És una alternativa més baixa en sucre a la granola i els cereals comprats a la botiga.

Això Bol d'esmorzar vegà del mercat de pagès de Choosing Chia està carregat de tants ingredients nutritius!

Pizza de fruita saludable amb batut de coco de Vegan Huggs. Cansat de farina de civada avorrida per esmorzar'>

Farina de civada durant la nit (feu una ullada a la de xocolata!) és tan fàcil com és! Mengeu-lo fred els dies de calor o escalfeu-lo i marxa.

Scones vegans fàcils de 4 ingredients de Seven Roses té un aspecte encantador per esmorzar o per al te de la tarda.

shang chi i la llegenda dels deu anells spoilers

Parlant de bollos, m'encanten Scones de civada amb baies d'estiu !

Esmorzar vegà Hash de Happy Food Healthy Life sembla un plat d'esmorzar salat deliciosament farcit. Aquest Vegan Breakfast Hash és un esmorzar abundant a base de plantes que està ple de verdures i un cop de sabor a cada mos.

Menja la teva granola vermella amb remolatxa i baies de Quite Good Food és una bona manera d'introduir remolatxa al matí.

Bols esponjosos d'esmorzar de moniato de From My Bowl només fes-me somriure. Aquests colors vibrants són molt divertits.

Vegan Ous Rancheros de My Darling Vegan. Comença el dia bé amb aquests Huevos Rancheros vegans. Fet amb tofu remenat, fesols refregits i salsa rancheros picant per a un esmorzar abundant i saludable.

Els millors muffins de nabius vegans sense gluten del menú del moviment. Aquestes magdalenes estan farcides d'un ingredient molt especial, no tan secret: les llavors de chía. Aconsegueixen una textura meravellosa i un augment de fibra.

Entrepans d'esmorzar Frittata de cigrons de Contentedness Cooking. Tenia la intenció de provar les frittates de cigrons; estic escoltant coses bones sobre elles. És una gran opció d'ous vegà sense soja.

Muffins sense farina de xocolata i mantega de cacauet de Happy Healthy Mama. Aquests muffins de batedora de mantega de cacauet de xocolata sense farina són ràpids i fàcils de fer i són un plaer saludable!

Farinetes cremoses de plàtan de coco de Trinity's Kitchen sembla tan càlid i acollidor! Si t'agrada el pastís de crema de plàtan, aquesta recepta sense gluten és per a tu.

Civada tallada d'acer salada amb espinacs, bolets i tofu de Sharon Palmer. La civada salada està de moda ara mateix! Aquesta és una manera fantàstica d'aconseguir els teus verds a primera hora!

Barretes energètiques de superaliments estan plens d'ingredients nutritius i són ideals per a un esmorzar o berenar durant la marxa.

Scones de patata escocesos i com cuinar un esmorzar vegà complet de Tinned Tomatoes. Aquest és un esmorzar anglès i escocès tan clàssic i m'encanta!

Pudding de Chia amb Baies Estofades és tan deliciós com bonic!

Pudín de Matcha Chia de Postres amb beneficis sembla un esmorzar tan energizant o una delícia en qualsevol moment!

Esmorzar Superfood Bol de quinoa amb salsa de nabius . Sí, la quinoa també és per esmorzar!

Aquest vídeo per aquests Esmorzar carregat de moniatos de Food with Feeling es va tornar completament boig viral a Facebook. Puc veure per què: és una recepta tan creativa carregada de bondat.

Muffins anglesos casolans d'A Virtual Vegan té un aspecte tan esponjós i deliciós!

Barres de granola masticables de cànem i nous (amb xocolata) de Healthy Happy Life. Vull una d'aquestes barres de granola immediatament!

Judge Judy episodis complets en línia gratuïts

Pudding de chía verd (saludable i sense sucre) de Veggies Save the Day. Un no pot tenir massa receptes de budín de chía!

La xocolata per esmorzar em sembla bé! Sobretot quan és tan saludable com aquest Pudín de Chia de Xocolata !

Truita vegana farcida de verdures de Connoisseurus Veg. Ella diu: 'Aquesta truita està feta de mongetes! Així és: la farina de cigrons es munta per fer la massa per a aquesta truita sense ous, però la veritable màgia és la sal negra, que li dóna un sabor d'ou sorprenent i sorprenentment realista.

Torrada francesa de plàtan vegana amb plàtans caramel·litzats de Vegan Richa. Si, si us plau!

Pa de panses hobo de Vegan in the Freezer. El pa Hobo Raisin és una recepta que s'ha passat durant més d'un segle, almenys. 5 Ingredients sense comptar la sal i l'aigua. ‘Només has de coure aquest pa’. Tan fàcil.

Gofres belgues amb nabius i llimona sense gluten de la cuina lenta saludable

M'encantaria escoltar les teves idees preferides d'esmorzar a base de plantes! Fes-m'ho saber als comentaris. Moltes gràcies als increïbles bloggers que van compartir les seves precioses fotos i receptes amb nosaltres, i van demostrar que l'esmorzar no ha de significar ous i cansalada.

Continueu a Contingut

Ingredients

  • Civada
  • Llavors de Chia
  • Llet vegetal
  • Tofu
  • Baies
  • Fruits secs
  • Alvocats
  • Mantega d'ametlla

Instruccions

  1. Trieu algunes d'aquestes idees i receptes d'esmorzar veganes delicioses per provar aquesta setmana!